Atelier : Le Triangle Sacré
Corps - Cœur - Conscience avec Sarah Pes
Une méditation guidée de 2h pour celles et ceux qui souhaitent revenir à leur centre.
Si vous vous sentez parfois :
- mentalement chargé(e)
- émotionnellement débordé(e)
- ou simplement dispersé(e)
cette soirée est un temps pour réaligner vos trois axes fondamentaux :
Le corps, pour retrouver une sécurité intérieure stable.
Le cœur, pour entendre ce qui est juste.
La conscience, pour clarifier vos choix.
Une approche ancrée et accessible.
Sans discours mystique, mais avec profondeur.
Nous travaillerons sur une cohérence vibratoire simple et concrète :
le corps comme base,
la respiration comme régulation,
la présence comme clé.
Quand ces trois centres s’alignent, l’énergie circule autrement.
Plus stable.
Plus claire.
Plus juste.
Vous repartirez avec :
- un outil respiratoire simple
- une sensation d’alignement tangible
- un apaisement du mental
- et une énergie plus cohérente